С овесен флейкс 36,5% и семена 57%.
Веган. Без мая, без захар1. С високо съдържание на хранителни влакнини. Източник на протеини. Богат на Омега 3. Съдържа калий, желязо и цинк. Богат на фосфор, магнезий и манган.
1 естествено съдържащи се захари.
Начин на приготвяне:
Класическа рецепта:
1. Изсипете съдържанието на опаковката в 500ml студена вода.
2. Замесете добре тестото и го оставете да втаса в хладилник за 3 часа, или за една нощ.
3. Поставете тестото в добре намазнена тава (25 х 10см), разпределете равномерно, притиснете добре и го загладете.
4. Поставете в студена фурна и печете на горен и долен нагревател на 200°C, за приблизително 80 мин.
5. Извадете от тавата върху решетъчна поставка и го оставете да изстине добре преди рязане.
Рецепта за бързо приготвяне: Следвайте горната рецепта, но разбъркайте с 550ml вряща вода и оставете да втаса в хладилник за 20 минути. Печете в предварително загрята фурна на горен и долен нагревател на 200°С за около 70 минути.
Рецепта без форма за печене: Както класическата рецепта, но в точка 3 тестото се оформя като хляб и се поставя върху хартия за печене, директно върху решетката на фурната.
Съвет: Преди да нарежете хляба, оставете да се охлади добре. Хлябът е подходящ за замразяване.
| Хранителни стойности | в 100g смес за печене |
| Енергийна стойност | 1943 kJ/ 467 kcal |
| Мазнини | 28g |
| - от които наситени мастни киселини | 3,9g |
| Въглехидрати | 29g |
| - от които захари | 0,8g |
| Белтъци | 19g |
| Сол | 1,5g |
| Влакнини | 12g |
| Желязо | 5,9mg (42%**) |
| Калий | 525,4mg (26%**) |
| Магнезий | 247,1mg (66%**) |
| Манган | 3,2 mg (160%**) |
| Цинк | 4,7mg (47%**) |
| Фосфор | 460mg (66%**) |
| Алфа-линоленова киселина (Омега 3) | 4,08g |
Съхранение: на сухо и хладно място. Най-добре се съхранява във въздухопропусклив съд или хартиен плик.
Състав:
пълнозърнест ОВЕСЕН флейкс* без глутен, тиквени семена*, слънчогледови семена*, натрошено ленено семе*, СУСАМ*, ленено семе*, 3%, чиа семена (Salvia hispanica)*, флейкс от пълнозърнесто просо*, смлени люспи индийски живовляк* (хуск), морска сол.
*от контролирано био производство.
Може да съдържа следи от ядки и сусам.
Страна на произход: Германия
Ревюта на потребители
0 ревюта за Био смес за хляб пълнозърнест без глутен 600г
Влез в профила си, за да оставиш ревю за този продукт.