Био ленено семе кафяво Биосвят - 500 г

Лененото семе е богат източник на здравословни мазнини, антиоксиданти и фибри. Семената съдържат протеин, лигнани и есенциалната мастна киселина алфа-линоленова киселина, известна още като ALA или омега-3. Богато е на витамин F и Омега-3 мастни киселини, спомагащи за подобряване обмяната на веществата и за понижаване нивото на холестерола в организма. Може да се приема с кисело мляко, мюсли, в тестени изделия, ястия, салати и други.

Напитка, приготвена с ленено семе, спомага за доброто функциониране на дихателната система: в 300 мл. вряла вода сложете 2 чаени лъжички ленено семе. Оставете го да се запари около 15 минути и прецедете получената напитка.