Основна рецепта (гарнитура за 2 порции): Сипете в съд 125г овес и добавете вода леко подсолена, оставете да къкри на ниска температура 25-35 минути.

Съхранение: На сухо и хладно място.

Рецепта

Овесена салата с плодове:

Голозърнестият овес се използва за приготвянето на салати, месо, банички. Трябва винаги да е прясно смлян, защото бързо става горчив. Може да се комбинира с плодове, мляко, млечни продукти, ядки, маслодайни семена и накиснати сушени плодове, които допълват вкуса му.

Състав:

От контролирано био производство.

Може да съдържа следи от СУСАМ, ЯДКИ, СОЯ.

Страна на произход: Германия