Гoракхмунди (Gorakhmundi) – отпуска нервите и нормализира съня

Горакх мунди (Sphaeranthus indicus) е растение от семейството на бодилите (кълбовиден трън), което произхожда от източна Азия, но е разпространено и в Австралия, САЩ и Европа. Растението е изучавано във връзка с потенциалните му здравни ползи, сред които най-изявени са противовъзпалителните му свойства.

Широко използвано е в алтернативната медицинска система Аюрведа за облекчаване на състояния като епилепсия, ментални разстройства, жълтеница, увреждания на черния дроб, диабет, язви, гастрити, хемороиди.

Химичен състав на билката: сферантин, метил-кавикол, алфа-йонон, бета-D-глюкозиди, бета-ситостерол, криптмеридиол, 4-епикриптомердиол.

Здравни ползи от приема на Горакх мунди:

• Облекчава локалното възпаление, като намалява натрупания оток на тъканите (елефантиаза);
• Използва се за облекчаване на главоболието. Ефектът се засилва, ако билката се приеме в комбинация с черен пипер;
• Тонизира нервната система – успокоява и понижава стреса;
• Действа като отличен детоксикиращ продукт – пречиства кръвта и вътрешните органи от натрупани токсини, свързва свободните радикали, увреждащи клетките;
• Повишава защитните сили на организма – имуномодулатор, особено полезен по време на зимните месеци от годината;
• Намалява нивата в кръвта на урея, пикочна киселина и креатинин – така оказва протективно действие по отношение на отделителната система, защитава бъбреците от развитие на инфекции и камъни;
• Намалява честотата на подагрозните пристъпи и цялостно облекчава протичането на подаграта – този ефект се дължи на подобряването на метаболизма на пурините и стимулиране отделянето на излишната пикочна киселина;
• Облекчава болките в ставите и артрита;
• Подобрява холестероловия метаболизъм и подпомага разтварянето на холестероловите камъни в жлъчния мехур (холелитиаза);
• Смята се,че може да нормализира нивата на кръвна захар и да забави прогресията на предиабет към диабет.

Кога е препоръчително да се приема билката Горакх мунди:

• При подагра – метаболитно заболяване, свързано с нарушена обмяна на пурините и повишена пикочна киселина. Тя предизвиква възпаление на ставите, което често е много болезнено и влошава значително качеството на живот;
• При лош контрол на кръвната захар и предиабетно състояние;
• При ежедневно нервно напрежение и стрес;
• При често главоболие и заболявания на нервната система – епилепсия, невропатия, парези;
• При нужда от повишаване имунните защитни сили на организма.

Все още няма еднозначни научни данни по отношение на ефективността и безопасността на билката.