Елдата е позната като перфектен заместител на зърнени храни, тъй като не съдържа глутен. Богата е на витамини и минерали, сложни въглехидрати, белтъчини, флавоноиди и фибри.
Интересен факт за елдата е, че от нектара й може да се произвежда мед, а също бива използвана за направата на безглутенова бира.
Основни ползи от консумация на елда:
източник на висококачествен, лесноусвоим протеин
здравословна алтернатива на мазнините в преработените храни
съдържа големи количества мед и магнезий
стимулира растежа на косата
Елда може да се консумира под формата на зърна или брашно. В удобната голяма разфасовка на Dragon Superfoods от 1kg можете да направите по-екологичен и икономичен избор.
Начин на употреба: Киноа е много питателна, тонизираща и вкусна храна, която може да замести ориз, кускус или паста. Може да се използва за приготвяне на:
Баници, палачинки, мъфини
Бисквити, торти, хляб
Рецепти за бебета
Състав: Елда*(100%)
*от биологично земеделие
| Енергийна стойност в KJ: | 1646 kj |
|---|---|
| Енергийна стойност в kcal: | 389 kcal |
| Мазнини: | 3,4 g |
| от които наситени мастни киселини: | 0,7 g |
| Въглехидрати: | 72 g |
| Влакнини: | 10 g |
| Протеини: | 13 g |
Ревюта на потребители
0 ревюта за Био Брашно от Елда
Влез в профила си, за да оставиш ревю за този продукт.