Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π½Π° Karl Minck, ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·ΠΎ ΠΈ Ρ
ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ
ΠΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠΉ
ΠΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡΡ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π», ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π½Π°Π΄ 300 Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΌΠΈΡΠ° ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ. ΠΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π» ΠΈ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60% ΠΎΡ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π΅ Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ
- ΠΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ.
- ΠΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π΅ Π·Π° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΠ²Π½Π°ΡΠ° Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ° Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΡΠΈΠΏ 2.
- ΠΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π²Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Π°.
- ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ° ΠΈΠΌΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠ°Π»ΡΠΈΠΉ
ΠΠ°Π»ΡΠΈΡΡ Π΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π», ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ·Π²Π° ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΡΠΈΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 99% ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π² ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»ΠΈΡΠ΅ 1% ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ°Ρ Π² ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°, ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ
Π¦ΠΈΠ½ΠΊΡΡ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°:
- ΠΠΌΡΠ½Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° - ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ ΠΎΡ ΡΠΈΠ½ΠΊ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π½ΠΈ - ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π²Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
- Π¦ΠΈΠ½ΠΊΡΡ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½Π°ΡΠ° Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠ»Π°ΡΠ°.
- ΠΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΈΡ - ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ Π΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ Π·Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΈΡ.
- Π¦ΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
Π‘Π΅Π»Π΅Π½
Π‘Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΈΠΌΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡΠ°.
ΠΠ³ΡΠ°Π΅ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° Π½Π° ΠΠΠ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π²Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π·ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅Π½
- Π‘ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ – ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ²Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° Π±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠΏΠ°Π΄ – Π΄Π°Π½Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ, ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½Π°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠΏΠ°Π΄, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΠ»ΡΡ Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° - ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·ΠΎ
ΠΠ΅Π»ΡΠ·ΠΎΡΠΎ Π΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π», ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Ρ Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π·Π° ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ Π² ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°. Π£ΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·ΠΎΡΠΎ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°:
- ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅.
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π° Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΈΠΌΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ°.
- ΠΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ - ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·ΠΎΡΠΎ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠΈΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
Π₯ΡΠΎΠΌ
Π₯ΡΠΎΠΌΡΡ Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ, Π²ΡΠ³Π»Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡΠΌ. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π΅Π½ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½Π°ΡΠ° Π½ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π²Π°Ρ.
Π‘ Basen ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
- Π¦ΠΈΠ½ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎ-Π°Π»ΠΊΠ°Π»Π΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ (Π²ΡΠ³Π»Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ).
- ΠΠ°Π»ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΉΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡΠΌ Π½Π° Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΠ°.
- Π₯ΡΠΎΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΊΡΡΠ²Π½Π°ΡΠ° Π·Π°Ρ Π°Ρ.
| Π‘ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: | Π 1 ΡΠ°Π±Π».: | ΠΠ½. Π΄ΠΎΠ·Π° (6 ΡΠ°Π±Π».): |
| ΠΠ°Π»ΡΠΈΠΉ | 58.3 mg | 349.8 mg |
| ΠΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠΉ | 20 mg | 120 mg |
| Π¦ΠΈΠ½ΠΊ | 0.83 mg | 4.98 mg |
| ΠΠ΅Π»ΡΠ·ΠΎ | 0.83 mg | 4.98 mg |
| ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½ | 166.7 mcg | 1000.2 mcg |
| Π₯ΡΠΎΠΌ | 6.7 mcg | 40.2 mcg |
| Π‘Π΅Π»Π΅Π½ | 5 mcg | 30 mcg |
KΠ°Π»ΡΠΈΠ΅Π² ΡΠΈΡΡΠ°Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΠ»ΠΎΠ·Π°, ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠ΅Π² ΡΠΈΡΡΠ°Ρ, ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠ΅Π² ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄, Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΌΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠ΅Π²ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, Π³ΡΠΌΠ° Π°ΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΡΡΠ°Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅Π½ ΡΡΠΌΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΌΠ΅Π΄Π΅Π½ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π°Ρ, Π½Π°ΡΡΠΈΠ΅Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π°Ρ, Π½Π°ΡΡΠΈΠ΅Π² Ρ ΡΠΎΠΌΠΈΠ΅Π² Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄
ΠΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°: Π³Π»ΡΡΠ΅Π½, Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π°
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°, 120 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π΅Π½ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎ-Π°Π»ΠΊΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΈ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΊΠ°: ΠΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅. ΠΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π» Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅. ΠΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° Π΄Π½Π΅Π²Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Π°.
ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Π° Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°: ΠΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈ Π½Π°Π΄ 18 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ. ΠΏΠΎ 2 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°.
Π‘ΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ° Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ°!
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΄Π°: ΠΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΡΠΌΠΈ: Basen - Киселинно-алкален баланс, Karl Minck, Алкално-Киселинен Баланс, Здравословни Проблеми, Хранителни Добавки
Π Π΅Π²ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
0 ΡΠ΅Π²ΡΡΠ° Π·Π° Basen - Киселинно-алкален баланс
ΠΠ»Π΅Π· Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π²Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.