Порция от макароните с ориз и чиа, приготвена със сос по ваш вкус, ще ви зареди с невероятна енергия и ще снабди организма ви с жизненоважни витамини и минерали.
Ето и една лесна и неустоимо вкусна рецепта за безглутенови макарони:
ПРОДУКТИ:
- Безглутенови макарони от ориз и чия - 250 г
- 1 стрък пресен босилек
- Кедрови ядки – 30 г
- зехтин - 2 с.л.
- лимонов сок - 1 с.л.
- сол на вкус
- чери домати – 4-5 бр
- зелени маслини – 50 г
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ
Отделете листата на босилека и пасирайте в блендер. Добавете предварително запечените на сух тиган и охладени кедрови ядки, зехтина и лимоновия сок. Задръжте до получаване на хомогенна смес.
Сварете макароните според указанията на опаковката. Прецедете. Докато са още горещи, смесете ги с готовото песто и разбъркайте. Гарнирайте с нарязани на половинки чери домати и маслини.
| ПРОИЗХОД | |
| Държава | България |
| Продуктът съдържа | |
| Съставки | Брашно от ориз, вода, брашно от чиа 3% |
| Хранителни стойности (в 100 г) | |
| Енергийна стойност kJ/kcal | 1523 / 359 |
| Мазнини (g), от които | 1,3 |
| наситени мастни киселини (g) | 0,2 |
| Въглехидрати (g), от които | 78,2 |
| захари (g) | 0,5 |
| Фибри (g) | 0,8 |
| Протеини (g) | 8,2 |
| Сол (g) | 0,10 |
Ревюта на потребители
0 ревюта за Макарони с ориз и чиа Kramas - 250 г
Влез в профила си, за да оставиш ревю за този продукт.