Какво е Спирулина?
Спирулина е наименованието на синьо-зелените морски водорасли, познати още като Спирулина Максима или Спирулина Платенсис. Тези водорасли растат в богати на сол крайбрежни части като Централна и Източна Америка, както и Африка.
Ползи от приема на Спирулина
- Помага за намаляване на кръвното налягане и сърдечната честота
- Подобрява инсулиновата чувствителност
- Помага за намаляването на чернодробните ензими и натрупалите се мазнини около черния дроб
- Добър имуностимулатор
Спирулината често се използва като веган източник на протеини и витамин В12. Той е между 55-70% протеин, но проучванията показват, че той е вторичен източник на В12, тъй като витаминът не се усвоява добре след поглъщане.
Какво съдържа Спирулината?
Спирулинатa се счита за един от най-добрите източници на протеин (представлява повече от 60% от масата й). Тази зелена храна притежава намаляващи холестерола, антивирусни и антимутагенни свойства. Тя съдържа комплекс от витамини - А, бета-каротин, C, B-комплекс, E, биотин, както и незаменимите за човешкото тяло минерали - калций, магнезий, фосфор, калий, желязо, манган, мед, цинк, молибден.
Също така спирулината е богат източник на ксантофил и фикоцианин, които притежават противоракова функция, успешно се включва в програми за намаляване на мазнините, помага при борбата срещу анемии, изгаряния, следоперативни намеси, неизменна част от специализираното хранене на спортисти и тежкоатлети, както и за хора от всички възрасти.
Начин на употреба:
- Една доза сутрин с храната.
| Дозировка | |
| Една доза | 6 таблетки |
| Дози в опаковка | 33 дози |
| Дози на ден | 1 доза |
| Хранителни стойности | |
| Калории | 10 ккал |
| Белтъчини | |
| Протеин | 2 g |
| Въглехидрати | |
| Въглехидрати | < 1 g |
| Зелени Храни | |
| Спирулина | 3 g (3,000 mg) |
Ревюта на потребители
0 ревюта за NOW - БИО СПИРУЛИНА 500 мг - 200 Таблетки
Влез в профила си, за да оставиш ревю за този продукт.