NOW - ТАУРИН НА ПРАХ - 227 г

Какво е Таурин?

Таурин е условно незаменима аминокиселина и e втората най-изобилстваща след глутамина. Приликата между тези две аминокиселини е, че тялото ни има свойството да ги синтезира самостоятелно, но често пъти в недостатъчни количества. От дефицит на таурин страдат най-вече вегетарианците, тъй като диетата им изключва консумацията на месо, млечни продукти и яйца.

Защо да приемаме таурин?

• Подобрява работата на сърцетo
• Стимулира мозъчната дейност и подобрява концентрацията
• Подобрява мастния метаболизъм
• Увеличава обема на мускулните клетки и спомага за навлизане на повече хранителни вещества в тях, което улеснява техния растеж. По това си прилича с креатина, който има сходно действие.
• Намалява мускулната умора и скъсява времето за възстановяване

Тауринът е ключова аминокиселина за усвояването на мазнините, абсорбирането на мастно разтворимите витамини, функциите на мозъка и нервната система, транспортирането на електролити през клетъчните мембрани.

Изследванията показват че:

• Тауринът подпомага имунната функция като компонент на белите кръвни клетки, детоксифицира тялото и намалява нивата на холестерол, като по този начин предпазва от появата на камъни в жлъчния мехур, подобрява функциите на сърдечно-съдовата система, подобрява възстановяването след физическо натоварване и увеличава способностите на паметта.

Начин на употреба

• 30-60 минути преди тренировка и веднага след тренировка.