Какво е Рибофлавин?
Витамин В2 или още познат като Рибофлавин е витамин от В групата.Подпомага преобразуването на хранителните единици в енергия. Подпомага образуването на червени кръвни телца. Подобрява имунната, храносмилателната и дихателната система.
Защо да приемаме витамин В2 ?
- Подпомага образуването на червени кръвни клетки.
- Подпомага производството на антитела.
- Снабдява клетките с кислород.
- Подобрява здравето на очите.
- Подпомага усвояването на Желязо .
За какво ни е нужен ?
Витамин B2 е нужен за образуване на червени кръвни клетки, производство на антитела, снабдяването на клетките с кислород и растежа. Рибофлавинът е нужен за добро очно здраве, предотвратява образуването на очно перде.
Рибофлавинът участва в обмяната на въглехидрати, мазнини и протеини. Този витамин заедно с витамин А подобрява функцията на клетъчните мембрани на клетките в храносмилателния тракт. Витамин B2 улеснява усвояването на кислорода от тъканите на кожата, косата, ноктите и косата, помага за премахване на пърхут и при усвояването на желязо и витамин B6 (Pyridoxine).
Дефицит на Riboflavin води до :
Възпаления в устната кухина и езика, дерматити, загуба на коса, безсъние, повишена чувствителност, храносмилателни разстройства, забавен растеж, забавени рефлекси и ментални функции.
Витамин B2 е изключително важен при бременността.
Липсата на този витамин може да доведе до увреждания в тъканите на развиващия се зародиш, дори и ако, при майката няма признаци за недостиг от Riboflavin. Този витамин е нужен и при метаболизма на аминокиселината Триптофан (Tryptophan), която се превръща в Ниацин (Niacin) в тялото.
Начин на употреба :
- 1-2 дози дневно с храната.
| Дозировка | |
| Една доза | 1 капсула |
| Дози в опаковка | 100 дози |
| Дози на ден | 1 доза |
| Витамини | |
| Витамин Б 2 - Рибофлавин | 100 mg |
Ревюта на потребители
0 ревюта за NOW - ВИТАМИН Б-2 РИБОФЛАВИН 100 мг - 100 капсули
Влез в профила си, за да оставиш ревю за този продукт.