Зрение, коса и кожа - Витамин E

Витамин Е е хранително вещество и антиоксидант, който е важен за зрението, възпроизводството и здравето на мозъка, кожата и сърдечно-съдовата система. Преработените храни, излагането на вредни UV лъчи, замърсяването и други фактори могат да доведат до натрупване на свободни радикали в тялото ни. Оставени без контрол, свободните радикали могат да доведат до състояние на оксидативен стрес, което може да причини увреждане на клетките. Витамин Е неутрализира свободните радикали, като същевременно осигурява други ползи за кожата, очите и сърцето.

Здравословни ползи от приема на Vitamin E Softgels:

• Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания;

• Подобрява кръвообращението;

• Подсилва действието на имунната система;

• Защитава зрителните органи от въздействието на неблагоприятните фактори на външната среда;

• Стимулира здравословния растеж на косата;

• Стимулира производството на колаген, който спомага за еластичността на кожата;

• Помага при борбата с бръчките;

• Хидратира кожата и я прави по-еластична и свежа;

• Облекчава характерните за дерматита симптоми, като възпаление, подуване, сърбеж, парене и зачервяване;

• Ускорява заздравяването на увредената кожа и предотвратява задържането на белезите за по-дълго време;

• Балансира хормоните;

• Витамин Е притежава силен антиоксидантен ефект, което му помага в борбата със свободните радикали и последиците от оксидативния стрес.

В кои храни се съдържа витамин Е?

Витамин E се съдържа в редица храни, като включването му в дневното меню може да донесе здраве не само на кожата, но и на целия организъм. Съдържанието му в животинските продукти обаче е доста оскъдно. За сметка на това в ядките, семената и по-голямата част от храните с растителен произход, се съдържат необходимите на организма количества витамин E. Полезно е да се консумират следните храни:

• Спанак;

• Зелен фасул;

• Грах;

• Слънчогледови семки;

• Лешници;

• Бадеми;

• Тиква;

• Авокадо;

• Сушени кайсии.

Недостиг на витамин Е

Ниските нива на витамин E са свързани с проблеми на храносмилателната система, особено когато хранителните вещества се абсорбират слабо от храносмилателния тракт. Недостигът на витамин E се нарича още хиповитаминоза E. Дневните нужди витамин E варират от 3 до 12 mg. Хиповитаминозата се проявява със следните симптоми:

• Суха и груба кожа;

• Нарушен полов цикъл;

• Хормонални смущения;

• Нарушена сперматогенеза;

• Анемия;

• Мускулна дистрофия;

• Ранна ембрионална смъртност;

• Некроза на черния дроб.

Недостигът на витамини много често налага набавянето им под друга форма. Освен чрез храната, витамин Е може да се приема и като хранителна добавка. Хранителните добавки, съдържащи витамин E, със сигурност ще улеснят вашето ежедневие, доставяйки ви необходимото дневно количество.

Софтгел капсула (желатин, глицерин, пречистена вода).

Не съдържа: Глутен, ГМО.  

Хранителна добавка, 240 софтгел капсули.  

Дозировка и приложение

Приложение: Допринася за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система.

Забележка: При бременност, кърмене или прием на медикаменти се консултирайте с лекар преди употреба. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.

Препоръчителна доза за дневен прием от продукта за възрастни над 18 г.: До 2 капсули дневно, с поне 250 ml вода.

Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина.

Годност и партида: Маркирани на опаковката.