ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ EPA ΠΈ DHΠ, Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π²Π»ΠΈΠ·Π° ΠΈ DPA – Π±Π΅Π·ΡΠ΅Π½Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΊΠΎ ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 Mermaids Havfruene Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠΌ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΠΌΠ΅Π³Π°–3 ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ Π² Π»Π΅ΡΠ½Π° Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ΄Π½Π° ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΅, ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΠΌΠ΅Π³Π°–3 ΡΡΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ EPA ΠΈ DHA, Π° ΠΈ DPA. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π΅, ΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΠ·Π° Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ ΠΡΠ΅Π½Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈ Π² ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. Π£Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³ ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½Π° Π½Π° Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΊΠΎΡΠΎ ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΊΠ°ΡΠ° ΠΠ³Π΅Π½ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΊΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ ΠΊΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΊΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΠ²Π°ΠΊΡΠ»ΡΡΡΠΈ. ΠΠ° ΡΠ΅Π»ΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ ΠΈΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ»ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ, ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π±ΠΈΠΎΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
ΠΠΠΠΠ–3 ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠΠ – ΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠ―ΠΠΠ’ Π ΠΠΠΠΠ Π Π ΠΠΠ―Π’Π ΠΠ Π ΠΠΠΠΠͺΠ ΠΠΠΠΠ’Π ΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠ’Π
ΠΠΌΠ΅Π³Π°–3 ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ° Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΅ΡΠ°ΠΏ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ Π½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ Π΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ, Π½ΠΎ Π·Π° Π½Π°ΠΉ–ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π·Π° Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠΌΡΡΠ°Ρ EPA, DHA ΠΈ ALA. ΠΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Ρ.Π½Π°Ρ. Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ DPA.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½Π° Π² EPA ΠΈ DHA Π΅ ALA. ΠΠ° ΡΡΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅, ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π· Ρ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° Π°Π»ΡΠ°–Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π±ΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π° Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° EPA ΠΈ DHA ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π³ΠΈ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΌΠ΅Π³Π°–3 Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ.
EPA (ΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠΠ)
EPA ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ±ΠΈ, ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΈΠ±Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π·Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π΅ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎΠ²Π° ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡ.
DHA (ΠΠΠΠΠΠΠ₯ΠΠΠ‘ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠΠ)
DHA Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π΅ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π² ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ADHD, Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ° ΠΏΠΎ–ΠΊΡΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ°ΠΏ Π½ΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° DHA ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΡΡΠ½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΠΠ»ΡΡ Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ.
ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, DHA ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ»Π°ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π°ΡΡΡΠΈΡ, Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ, Π·Π°Ρ Π°ΡΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΅, ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈΡΠ° Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π²Π° ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ».
DPA (ΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠΠ)
Π‘Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Ρ Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, DPA Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π½Π° ΡΠ΅ Π΅ ΡΠΌΡΡΠ°Π»Π° Π·Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ° Π² EPA ΠΈ DHA. ΠΠ½Π΅Ρ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠ°Ρ DPA Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ–Π²Π°ΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° EPA Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π² ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ. Π Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, DPA ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ, Π°ΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° DPA Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ:
- Π£ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π½ΠΈ;
- ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π· Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π³Π΅Π½ΠΈ, ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠΏΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ;
- Π£ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΠΈ;
- ΠΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅;
- Π£ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π² ΠΌΠΎΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅;
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° EPA ΠΈ DHA.
ΠΡΠΈΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΠΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΊΠΎ ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 Mermaids Havfruene ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π‘ΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ EPA, DHA ΠΈ DPA ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ·Π°Ρ Π΅ΠΊΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°!
| ΠΠ ΠΠΠΠ₯ΠΠ | |
| ΠΡΡΠΆΠ°Π²Π° | ΠΠΎΡΠ²Π΅Π³ΠΈΡ |
| ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΡ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° | |
| Π‘ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ | 250 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΠΡΠ΅Π½Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ»Π΅Π½ (Pagophilus groenlandicus) Ρ ΠΌΠΈΠΊΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΡ. Π Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π±ΠΈΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° (Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ). |
| Π‘ΠͺΠ‘Π’ΠΠ Π ΠΠ ΠΠΠΠ ΠͺΠ§ΠΠ’ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠ ΠΠ’ 5 ml | |
| Omega 3 | ~1100 mg |
| DHA | ~434 mg |
| EPA | ~338 mg |
| DPA | ~203 mg |
Π Π΅Π²ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
0 ΡΠ΅Π²ΡΡΠ° Π·Π° Норвежко тюленово масло Омега-3 Mermaids Havfruene – 250 мл
ΠΠ»Π΅Π· Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π²Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.