ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠ°? Π’ΠΎΡΡΡΠΎ Π½ΡΠΌΠ° Π²ΠΊΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ½Π΅Ρ Π²ΡΠ² Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠΈΠ΅ ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΌΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠΆΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π² ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΊ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²Π΄ΡΡ
Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π° Π½Π° ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΎ ToFuTo e ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ?
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° ΡΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ²Π° ΠΏΠΎ-ΠΊΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ – ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡ Π΅ Π±ΠΈΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½Π°.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ:
ΠΠ΅ Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° Π³ΡΠ±ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ – Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π±ΡΡΠ·o ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ³Π°Π½!
– ΠΠ°ΠΏΡΡΠΆΠΈ 3 ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ Π² Π·Π΅Ρ
ΡΠΈΠ½.
– ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΎ ToFuTo ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ 1 Ρ.Π». ΠΌΠ΅Π΄, 2 Ρ.Π». ΡΠΎΠ΅Π² ΡΠΎΡ, 4 ΡΠΈΠΏΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ 100 ΠΌΠ» Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
– ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΊΡΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΈΠ³Π°Π½ 3 Ρ.Π». ΠΎΠ»ΠΈΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠΆΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎ 3 ΡΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½. Π₯Π²ΡΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ToFuTo Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈ Ρ 4 ΡΠΈΠΏΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ 1 Ρ.Π». ΠΌΠ΅Π΄, 2 Ρ.Π». ΡΠΎΠ΅Π² ΡΠΎΡ ΠΈ 100 ΠΌΠ» Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΈ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΠΉ ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΉ, ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π° ΡΠΈ Ρ
Π°ΠΏΠ½Π΅Ρ ToFuTo ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ (Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ½a ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°).
Π‘ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΡΠΎΠ΅Π²ΠΈ Π·ΡΡΠ½Π°*, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»Π°Π½Ρ: ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΠ΅Π² Ρ
Π»ΠΎΡΠΈΠ΄.
*ΠΎΡ Π±ΠΈΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΠΈΠ½Π°ΠΏ ΠΈ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ 100 g
ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ 687 kJ / 165 kcal
ΠΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ 11 g
ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ 1,9 g
ΠΡΠ³Π»Π΅Ρ
ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ 0,72 g
ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π·Π°Ρ
Π°ΡΠΈ 0,2 g
ΠΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ 17 g
Π‘ΠΎΠ» 0,4 g
Π‘ΡΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΠ½Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π² Ρ
Π»Π°Π΄ΠΈΠ»Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΏΠ΅Π½ΠΎ Π²ΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° 2 Π΄Π½ΠΈ. Π‘ΡΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 2 C° ΠΈ 8 C°. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° Π³Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ (Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°).
ΠΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΡΠΌΠΈ: Тофу, гриловано, ToFuTo, 200g, Tofuto, Тофу, Сладко и Солено, Био Храни, Веган Деликатеси, Веган
Π Π΅Π²ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
0 ΡΠ΅Π²ΡΡΠ° Π·Π° Тофу, гриловано, ToFuTo, 200g
ΠΠ»Π΅Π· Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π²Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.