ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»Π΅Π½ ΡΠ°ΠΉ ΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊ (ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡ)
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π±ΡΠ·, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ²Π»ΡΠΊ ΠΈ Π΄ΠΈΠ²Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊ:
-
ΠΠ½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΡΡΠ΅Ρ.
-
ΠΠΎΠ΄ΡΠΈΠ»Π²Π° ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
-
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
-
ΠΠ°ΡΡΡΡΠ°Π²Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°.
-
ΠΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ²Π΅.
-
ΠΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠ°.
-
Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π³Π»ΠΎΡΠΎ.
-
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ½ΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ – ΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π±ΡΠ·, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ²Π»ΡΠΊ, Π΄ΠΈΠ²Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠΊΠ° (Sorbus aucuparia)
ΠΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΈ (Rosaceae), ΡΠ°Π·ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΠ·ΠΈΡ. ΠΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ° ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π·Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΈ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΡΠΌ, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠ· (Sambucus nigra)
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π±ΡΠ· Π΅ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ Adoxaceae, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ (Π, Π‘ ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠ° Π), Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ (ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·ΠΎ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΠΉ, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠΉ). ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ²Π΅. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΆΠ°Π²Π° ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ²Π»ΡΠΊ (Plantago lanceolata)
Π’Π΅ΡΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ²Π»ΡΠΊ Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΎ ΠΊΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΈΠ²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ²Π»ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π‘ ΠΈ Π ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅Π²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. Π’Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠΈΠ²Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° (Mentha)
ΠΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π£ΡΡΠ½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ° Π² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Ρ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ (Π, Π‘, Π), ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ (ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·ΠΎ, ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½, ΠΌΠ΅Π΄, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ), ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈ Π·Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΡΠΈΠ±ΡΠΈ. ΠΠΈΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ° ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΡΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° „Π»ΠΎΡΠΈΡ“ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ», ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΡΡΠ½Π°ΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ±ΡΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π³Π°Π·ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
ΠΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ±ΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ (Π‘, Π, Π1, Π³ΡΡΠΏΠ° Π), ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ (ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·ΠΎ, ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ΅Π»Π΅Π½). Π’Π°Π·ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ:
-
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°Π½Π΅ΡΠΎ.
-
ΠΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° „Π»ΠΎΡΠΈΡ“ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ».
-
ΠΠ°ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²Π½Π°ΡΠ° Π·Π°Ρ Π°Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°.
-
Π‘ΡΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅.
-
Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
-
ΠΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΡ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°.
-
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π° Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Ρ.
Π‘ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠΊΠ° (Sorbus aucuparia)*, Π±ΡΠ· (Sambucus nigra)*, Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ²Π»ΡΠΊ (Plantago lanceolata)*, ΠΊΡΠΏΠΈΠ½Π° (Rubus)*, Π΄ΠΈΠ²Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°*, ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠ²Π° (Urtica dioica)*, Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅*, ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡ (Cichorium)*.
*ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅
25 ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ 2 g
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΡΡΠ΅Ρ, Π·Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ°, ΠΈΠΌΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΊΠ°: ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°. ΠΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π» Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅. ΠΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°Π²Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Π°.
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ, Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π°.
Π‘ΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ° Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ, Π΄Π°Π»Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°.
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΄Π°: ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠ°.
Π Π΅Π²ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
0 ΡΠ΅Π²ΡΡΠ° Π·Π° Чай при запек (констипация) Био
ΠΠ»Π΅Π· Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π²Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.