Не спирам да грея с ехинацея!

                Здравейте, скъпи приятели на здравето. Тази седмица ще разнообразим обстановката. Днес пиша, за да ви припомня това, което така или иначе ясно се забелязва. Факт е, че напоследък броят на боледуващите рязко се увеличи. Наблюдавах много случаи в близкото ми обкръжение, а и аз самият пострадах на няколко пъти. Това ме изправи пред въпроса с какво можем да си помогнем, тъй като понякога спортът, добрата почивка и здравословната храна не са достатъчни. Сега искам да ви подаря едно нежно розово цветче, което ще ви помогне отново да сте жизнени и да греете.

                Фармацевтичните компании разработват изключително много опции за справяне с болестни състояния. Много често обаче лекарствата не отстраняват корена на проблема, а потушават единствено симптомите. Днес ще върнем лентата малко назад и ще се опитаме да се вслушаме в мъдростта на нашите предци, които са си помагали с природни блага. Ехинацеята е една от основните билки, които можем да приемаме като традиоционно лекарство. Освен, че има уникално красиви цветчета, тя има свойството да прави самите нас здрави и красиви.

                За свойствата на ехинацеята:

                Древните племена използват билката за укрепване на имунната система, предпазване от инфекции и пречистване на дихателните пътища. Научни изследвания потвърждават тези свойства, тъй като проучват състава ѝ. Ехинацеята е богата на антиоксиданти като флавоноиди, цихоринова киселина и розмаринова киселина (полифенол). Това позволява на тялото да се освободи от оксидативен стрес и да се пречисти от свободни радикали, които са основна причина за възпалителни процеси и хронични заболявания. Билката е богата на алкамиди, които допълнително усилват антиоксидантното действие.

                Редица изследвания доказват, че растението е подходящо за борба с инфекции и вируси, тъй като подкрепя имунитета. Ехинацеята е известна с това, че съкращава възстановителния период на организма при леки и по-сериозни заболявания. Това я прави изключително полезна при настинка, грип и други върлуващи днес врагове. Билката е подходяща както за превантивна употреба, така и по време на лечебен курс.

                Ехинацеята пречиства кръвоносните съдове и кръвта от излишни мазнини. Това я прави подходяща за прием при високи нива на кръвна захар. Тя може да послужи и като дъоплънително (не основно) средство за предотвратяване на диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания.

                В днешно време изключително много хора страдаме от високи нива на тревожност. Билката е подходяща и в този случай. Тъй като активните съставки на билката не са със синтетичен произход, при нея не срещаме агресивен преход или неустойчиво въздействие. Няма успиващ или отслабващ ума и тялото ефект.

                За всички дами има изненада! Растението се използва (вътрешно и козметично) и при проблеми с кожата! Ехинацеята хидратира кожата и намалява бръчките. Има позитивен ефект срещу акне. Подходяща е при екзема и други кожни заболявания.

                Както при всяка билка, тук също трябва да бъдем внимателни. Възможно е да сме алергични към ехинацеята, ако имаме подобна реакция при маргаритки, хризантеми, невен и други подобни.

                Ако имаме автоимунни загболявания, задължително трябва да се консултираме с лекар преди употреба! При прием на друг тип лекарства е хубаво да се направи подобна справка.

                В магазин Bio24 можем да открием ехинацея в различни варианти – тинктура, капсули, сироп, спрей или чай.