Здравей, скъпи приятелю на здравето! Продължаваме поредицата с вкусни и бързи за приготвяне закуски. Нека заедно да направим Шоколадовите барчета с червени боровинки – прекрасна алтернатива за любителите на шоколад и плодови вкусове.
Съставки:
150 грама сушени боровинки
100 грама фини овесени ядки
120 грама ядково масло по избор
60 грама мед
25 грама нискомаслено какао на прах
30 грама черен шоколад
Щипка сол
Инструкции за приготвяне:
В кухненски робот, блендер или чопър смиламе сушените боровинки, докато станат на фин прах.
Добавяме овесените ядки, ядковото масло, меда, какаото, черния шоколад и солта.
Разбиваме, докато сместа се сгъсти до еднородно лепкаво тесто.
Полагаме равномерно тестото в покрита с хартия за печене тава и охлаждаме за 2 часа преди да нарежем на блокчета по избор.
Остава само да се насладим на вкусните енергийни барчета с червена боровинка и шоколад. Освен, че са много вкусни и засищащи, те съдържат изключително полезни хранителни вещества. Богати са на антиоксиданти и подобряват настроението заради наличието на червени боровинки и какао.
Заключение:
Ако искаш да си приготвиш тази бърза, лесна и здравословна рецепта, можеш да откриеш всички нужни продукти в Bio24.bg.
0 Коментари