Адаптирай тялото си към стрес с Шатавари

Здравейте, скъпи приятели на здравето! Някога пробвали ли сте аспержи? Знаете ли, че в семейството на аспержите има още по-нетрадиционно растение. То е изключително мощен адаптоген и помага на организма да се адаптира към стрес от различно естество. Служи за поддържане на общото здраве и има тонизиращ ефект. Запознайте се с един представител на аюрведичнита медицина – Шатавари (Asparagus racemosus).

• Антиоксидантно действие

Шатавари е силен антиоксидант, тъй като съдържа голямо количество сапонини. Пречиства тялото от оксидативен стрес и балансира организма, като отстранява свободните радикали. По този начин предпазва здравето от хронични заболявания.

• Подсилване на имунитета

Шатавари е средство, с което можем да подсилим имунитета си. Това е възможно, тъй като след редовна консумация на растението, се наблюдава повишение на антитела и по-бърз имунен отговор. Цялостното възстановяване на тялото също се подобрява.

• Стомашно - чревни проблеми

Този древен лек се използва и до днес в случаи на стомашни разстройства. Както знаем диарията е основен причинител на дехидратация и електролитен дисбаланс, което нарушава процесите в организма на микро ниво, а оттам се проявяват и различни неприятни симтоми. Шатавари е полезен и при гастрити и язви.

• Диуретични действие

Използва се като диуретик, който пречиства тялото от задържана вода, излишни течности, които причиняват много усложнения, свързани със сърдечно-съдовата система. Пречиства пикочните пътища и в някои случаи отстранява натрупвания на песъчинки и дребни камъни в бъбреците.

• Женско здраве

Шатавари се използва често от жени, които се оплакват от проблеми, свързани с репродуктивната система. Растението укрепва цялостното състояние на дамите с проблемен цикъл. Нормализира хормоните и има положителен ефект при поликистозни яйчници. Много жени го използват около периода на менопаузата.

• Адаптиране към стрес

Тъй като „билката“ е адаптоген, тя спомага за по-добро справяне с различни типове стрес. Стресът може да е както на клетъчно ниво, така и свързан с психиката на човек. Ето защо някои хора използват шатавари при депресивни състояния.

• Какво още трябва да знаем

Растението може да се използва без проблем за дълъг период от време. Все пак е възможна проява на странични ефекти. Както и при други билки е хубаво да се избягва консумация от бременни и кърмещи жени. Възможно е, ако сте алергични към подобни растения, да получите реакция. Избягвайте да консумирате шатавари, ако приемате други диуретици. Консултирайте се с лекар, ако приемате друг тип лекарства.

Можете да откриете шатавари в нашия онлайн магазин: